मानसिक स्वास्थ्य पर शारीरिक व्यायाम और अन्य खेल गतिविधियों का प्रभाव
by डॉo प्रदीप कुमार*,
- Published in International Journal of Physical Education & Sports Sciences, E-ISSN: 2231-3745
Volume 17, Issue No. 1, Jan 2022, Pages 8 - 11 (4)
Published by: Ignited Minds Journals
ABSTRACT
वैज्ञानिकों द्वारा शारीरिक गतिविधि और खेल के विभिन्न पहलुओं के साथ-साथ किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव का अध्ययन किया गया है। दूसरी ओर, मानसिक स्वास्थ्य पर शारीरिक गतिविधि और खेल के प्रभाव पर बहुत कम ध्यान दिया गया है। इस पेपर में हम शारीरिक व्यायाम और अन्य खेल गतिविधियों का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव का अध्ययन करेंगें।
KEYWORD
मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक व्यायाम, खेल गतिविधियाँ, प्रभाव, अध्ययन