नौलि क्रिया द्वारा कब्ज का चिकित्सीय उपाय
by Sandeep Kumar*, Dr. Kiran Verma,
- Published in Journal of Advances and Scholarly Researches in Allied Education, E-ISSN: 2230-7540
Volume 16, Issue No. 6, May 2019, Pages 979 - 983 (5)
Published by: Ignited Minds Journals
ABSTRACT
कब्ज यानी कि पेट का साफ न होना या कह लें कि शौच ठीक तरह से न हो पाना। ज्यादातर लोगों को कभी न कभी कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ा होगा। कब्ज जिसे अंग्रेजी में कॉन्स्टिपेशन कहा जाता है, होने पर कई दिनों तक लगातार पेट साफ नहीं रहता, इस वजह से पूरा दिन बहुत असहज और भारीपन महसूस होता है। बिना कुछ खाए या भूख लगने पर भी ऐसा महसूस होता है, मानो आपका पेट भरा हुआ हो।
KEYWORD
नौलि क्रिया द्वारा कब्ज, चिकित्सीय उपाय, कब्ज, पेट साफ, असहज
