शारीरिक शिक्षा और खेलकूद में योग के महत्व का अध्ययन

Abstract

इस लेख का उद्देश्य शारीरिक शिक्षा और खेल में योग के पहलुओं की भूमिका पर चर्चा करना है। योग एक भारतीय दार्शनिक दर्शन है जो अच्छे व्यवहार और आदतों को विकसित करने के लिए शरीर के साथ काम करने की आवश्यकता पर जोर देता है। शारीरिक आसन, या संस्कृत में आसन, वे हैं जिन्होंने इसके सभी अभ्यासों में से सबसे अधिक ध्यान आकर्षित किया है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि खेल और जिम्नास्टिक शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम का हिस्सा हैं। एक समय था जब लोग कहते थे कि यह जीतने के बारे में नहीं है, यह अच्छी तरह से प्रतिस्पर्धा करने के बारे में है, जब आयोजनों का स्थान पवित्र था, और प्रतियोगियों के बीच सम्मान महत्वपूर्ण था। आज के समाज में शारीरिक शिक्षा शब्द की कई तरह से व्याख्या की गई है। कुछ लोग इसे शारीरिक शिक्षा कहते हैं, जो शरीर को कुछ कौशल और प्रतिभा विकसित करने के लिए सिखाने की प्रक्रिया है, जैसे कि खेल में। दूसरों का मानना है कि यह शारीरिक शिक्षा है या सिर्फ किसी की उपस्थिति में सुधार करने के लिए काम कर रहा है। दुर्भाग्य से, यह व्यक्तियों के लिए जिम में शामिल होने के लिए प्राथमिक प्रेरणा है, खासकर गर्मी के मौसम से पहले।