शारीरिक शिक्षा के अंतर्गत योगासनों का महाविद्यालयीन स्तरीय खिलाडियों की एकाग्रता पर प्रभाव का अध्यन

Abstract

इस अध्यन का उद्दयेश्य खिलाडियों की एकाग्रता पर योग की भूमिका का अध्यन करना है इस में एकाग्रता के स्तर के मापन हेतु परीक्षण किया गया, अध्यन के दौरान 60 पुरुष और महिला खिलाडियों का उपचार समूह रखा गया और उन्हें शामिल किया गया जो उत्तर प्रदेश के महाविद्यालयों में पढ़ने वाले 18 से 25 वर्ष उम्र के थे जिन्होंने किसी न किसी महाविद्यालयीन स्तरीय प्रतियोगिता में भाग लिया हो, उन्हें 14 सप्ताह तक, सप्ताह में ५ दिन योगाभ्यास के माध्यम से प्रशिक्षण दिया गया, इस प्रयोग में कुमार और टेल्स (2009) के द्वारा लैटर कैंसलेशन कार्य का उपयोग किया गया, तत्पश्चात पूर्व और बाद लिए गए टेस्ट के माद्यम से प्रशिक्षण कार्य की प्रभावशीलता की जाँच की गयी, जिसमे टी टेस्ट का उपयोग किया गया अध्यन के नतीजे दर्शाते है की प्रायोगिक समूह के एकाग्रता परिक्षण में पूर्व और बाद के परिक्षण के साधनों के बीच महत्वपूर्ण अंतर था