मानसिक स्वास्थ्य पर शारीरिक व्यायाम और अन्य खेल गतिविधियों का प्रभाव

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Published: Aug 31, 2024
DOI: https://doi.org/10.29070/zst5tb33
Keywords:
मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक व्यायाम, खेल गतिविधियाँ, प्रभाव, अध्ययन

Main Article Content

Authors

डॉo प्रदीप कुमार

असिस्टेंट प्रोफेसर, राजकीय महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय, कांधला (शामली)

Abstract

वैज्ञानिकों द्वारा शारीरिक गतिविधि और खेल के विभिन्न पहलुओं के साथ-साथ किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव का अध्ययन किया गया है। दूसरी ओर, मानसिक स्वास्थ्य पर शारीरिक गतिविधि और खेल के प्रभाव पर बहुत कम ध्यान दिया गया है। इस पेपर में हम शारीरिक व्‍यायाम और अन्य खेल गतिविधियों का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव का अध्‍ययन करेंगें।

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Vol. 17 No. 1 (2022): International Journal of Physical Education & Sports Sciences (IJOPESS)

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